Hypnosetherapie in Bern
Für Menschen, die bereit sind etwas zu verändern.
Du möchtest etwas loslassen, das dich belastet? Einen neuen Umgang mit Stress, Ängsten oder alten Gewohnheiten finden? Hypnosetherapie kann dir helfen, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu bekommen und dort Veränderung anzustossen, wo Willenskraft allein nicht ausreicht.
Anwendungsbereiche
Wobei kann Hypnose unterstützen?
Selbstwert und Selbstvertrauen
Du zweifelst oft an dir selbst, hörst eine innere Stimme die dich kleinmacht? Hypnose kann helfen, dein Selbstbild von innen heraus zu stärken.
Selbstzweifel · innere Kritikerin · Unsicherheit im Alltag oder Beruf
Ängste und Unsicherheiten
Prüfungen, Vorträge oder wichtige Entscheidungen lösen in dir Panik oder Blockaden aus? Hypnose hilft dir, diesen Situationen gelassener zu begegnen.
Prüfungsangst · Redeangst · Versagensangst · Entscheidungsängste
Stress und innere Unruhe
Du fühlst dich ständig unter Strom, kommst nicht zur Ruhe und hast das Gefühl, der Alltag frisst dich auf? Hypnose kann dir helfen, wieder innere Stille zu finden.
Stressbewältigung · Nervosität · mentale Erschöpfung · Überforderung
Gewohnheiten verändern
Du willst mit dem Rauchen aufhören, weniger emotional essen oder eine andere Gewohnheit ablegen, die dich stört? Hypnose setzt dort an, wo Willenskraft allein nicht reicht.
Rauchen aufhören · emotionales Essen · ungesunde Muster
Gewicht und Essverhalten
Heisshungerattacken, ständiges Snacken oder ein belastetes Verhältnis zum Essen? Hypnose kann dir helfen, ein gesünderes Essverhalten zu entwickeln.
Übergewicht · Abnehmen · Heisshunger · Essverhalten
Dein Thema ist nicht dabei?
Die Liste ist nicht abschliessend. Jede Sitzung ist individuell. Melde dich einfach und wir finden gemeinsam heraus, ob Hypnose bei deinem Anliegen unterstützen kann.
Dein Weg
So läuft es ab
01
Kontakt aufnehmen
Du buchst direkt eine Sitzung oder meldest dich bei mir, wenn du vorher Fragen hast. Beides ist möglich, du entscheidest, was für dich stimmt.
02
Deine erste Sitzung
Wir besprechen dein Anliegen in Ruhe. Ich erkläre dir, was während der Hypnose passiert, und dann beginnen wir mit der eigentlichen Arbeit. Du bist jederzeit bei Bewusstsein und behältst die Kontrolle.
03
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
In der Hypnose richten wir den Fokus nach innen. Wir schauen uns an, was unter der Oberfläche liegt und geben deinem Unterbewusstsein die Möglichkeit, neue Wege zu finden.
04
Dein Werkzeug für danach
Du erhältst eine individuell erarbeitete Selbsthypnose-Anleitung, die du eigenständig weiter nutzen kannst
Preis
1 Std.
150 Schweizer Franken
Gut zu wissen
Was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose ist ein Zustand, in dem es innerlich ruhiger wird. Du bleibst wach und ansprechbar. Nur der ständige innere Lärm tritt in den Hintergrund. Und genau dort entsteht Bewegung: Alte Verknüpfungen dürfen sich lösen, Reaktionen werden klarer, Handeln fühlt sich stimmiger an.
Stell dir Hypnose vor wie eine tiefe, wohltuende Entspannung, ähnlich einer Massage. Der Unterschied: Hypnose wirkt nicht auf die Muskeln, sondern auf dein Unterbewusstsein. In diesem Zustand wird es möglich, innere Muster bewusst zu verändern.
Es geht um Veränderung. Nicht durch Druck, sondern von innen heraus. Du behältst jederzeit die Kontrolle. Alles, was deinen Werten widerspricht, wird von deinem Unterbewusstsein automatisch abgeblockt.
Die Einführungssession zur Hypnose-Therapie war für mich eine neue und spannende Erfahrung. Bereits beim Betreten des Raumes spürte ich eine angenehme und entspannende Atmosphäre. Funda erklärte die Grundlagen der Hypnose auf verständliche Weise und nahm sich Zeit, um alle unsere Fragen zu beantworten.
Während der praktischen Übungen fühlte ich mich sicher und gut aufgehoben. Die geführte Hypnose hat mir geholfen, tiefere Entspannung zu erreichen. Ich war überrascht, wie rasch dies gelungen ist.
Patrick Bucheli
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Funda konnte mir, durch ihre ruhige und entspannte Art, den Einstieg in dieses für mich sehr Fremde Thema der Hypnose ermöglichen. Die einfache Erklärung der Theorie zu beginn half mir mit genau der richtigen Einstellung und Erwartungshaltung einzutauchen in ein Erlebnis, welches für mich sehr spannend war. Durch Fundas Hilfe hatte diese erste Session erstaunlich intensive Resultate und ich kann sie nur weiterempfehlen.
Timo Schüle
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Die Hypnose war für mich eine sehr spannende Erfahrung für das erste mal. Ich habe Vertrauen in die Therapie gewonnen und werde diese bestimmt bei Selavie wiederholen. Vielen Dank nochmal.
Melani Nujic
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Häufig gestellte Fragen
WICHTIGER HINWEIS
Die Hypnosetherapie ist eine ergänzende Therapie und konkurriert mit keiner Grundtherapie wie der Psychotherapie oder einer schulmedizinischen Behandlung. Bitte begib dich bei Pathologien in psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung und kläre mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten, ob eine ergänzende Hypnosetherapie den Prozess fördern kann.
